Licuado de Manzana, Pepino y Menta
1. Seleccionar manzanas verdes firmes, crujientes y aromáticas, preferiblemente orgánicas para apr...
Licuado de Mango y Jengibre
1. Seleccionar un mango en punto óptimo de madurez: piel con tonos dorados y rojizos, textura liger...
Leche de Almendras con Plátano y Coco
1. Seleccionar plátanos en punto óptimo de madurez: piel amarilla con pequeñas manchas marrones q...
Licuado de Mango y Maracuyá
1. Seleccionar mangos maduros de textura suave y aroma dulce intenso. Pelar completamente y cortar l...
Licuado de Frutos Rojos y Albahaca
1. Seleccionar frutos rojos de máxima calidad y frescura: frutillas rojas brillantes sin manchas, a...
Batido de Yogur y Frutas
1. Seleccionar frutas de óptima calidad: arándanos firmes y de color azul intenso, frutillas rojas...
Helado Vegano de Mantequilla de Maní
1. La noche anterior, poner los frutos secos mixtos en remojo con agua filtrada para conseguir que s...
Helado de Plátano y Almendras
1. Remojar las castañas de cajú en agua tibia durante 30-45 minutos hasta que estén completamente...
Helado de Chocolate y Plátano
1. Seleccionar plátanos muy maduros con manchas marrones en la piel (mayor dulzura natural). Pelarl...
Bolitas de Frutos Secos
1. Poner a remojar las ciruelas secas, los damascos turcos, las uvas pasas y los higos secos en agua...
Bocados de Quinua
1. Procesar todos los ingredientes principales excepto las chispas de chocolate en una procesadora d...
Batido Proteico con Yogur
1. Verificar que las claras de huevo sean pasteurizadas para consumo seguro en crudo, o utilizar cla...