Snacks
Galletas de Avena Integrales
1. Preparar la masa: En un bol ponemos los copos de avena, la harina, el azúcar, la levadura y la s...
Desayunos
Empanada Caprese
MASA: 1. En un bol amplio, colocar la harina blanca y agregar una pizca de sal para realzar el sabo...
Desayunos
Tortas Fritas (Sopaipillas)
1. En un bol amplio, mezclar el puré de zapallo amarillo previamente cocido y salado con la harina ...
Bebidas
Leche de Almendras con Plátano y Coco
1. Seleccionar plátanos en punto óptimo de madurez: piel amarilla con pequeñas manchas marrones q...
Plato Principal
Smoothie Verde Energizante
Lavar bien las espinacas. Pelar el plátano y cortar en trozos. Cortar la manzana en trozos pequeño...