Jugos Verdes
Jugo de Manzana Verde con Apio - Detox y Nutritivo
1. Quita el corazón de las manzanas y trocéalas en pedazos medianos. 2. Licúa las manzanas con e...
Bebidas
Batido de Frutilla con Leche de Coco - Refrescante y Nutritivo
1. Mezclar 450 ml de leche de coco, 1 taza de frutillas frescas, 1 cucharada de jugo de limón, cuch...
Postres Saludables
Paletas de Fresa Congeladas - Especial para Tiroides
1. Poner las bayas congeladas y el agua en una licuadora. Licuar hasta que la mezcla esté lisa. 2....
Plato Principal
Bacalao a la florentina - Especial para tiroides
1. Precalienta el horno a 400°F. Forre un molde para hornear de 9 por 13 pulgadas con papel pergami...
Plato Principal
Tilapia con Salsa de Mango - Especial para tiroides
1. Para hacer la marinada, en una bolsa de plástico de un galón, combine el ajo, aceite, orégano ...
Ensaladas
Ensalada de rúcula con arándanos en vinagre balsámico
**Para hacer la vinagreta:** 1. En un tazón pequeño, combine el vinagre balsámico, el aceite de ...